Guía para sobrevivir diciembre y disfrutar las fiestas sin culpas ;)

Se empieza a acercar la época de fiestas, compromisos, cierre de proyectos, reencuentros con seres queridos, etc. y si no nos preparamos bien puede convertirse en una amenaza para todos nuestros hábitos healthy.

Por eso hoy quiero compartir contigo mi guía con 10 tips para sobrevivir estas fechas medio locochonas sin sentirte abotagada, abrumada y agotada por tanta cosa "going on" ;)

Para descargarla da click sobre la imágen:




Espero te ayude a tener una temporada de festejos llena de momentos increíbles y que puedas terminar el año feliz, tranquila y llena de energía para comenzar 2016 con todo!

No olvides compartirla con amigos y familia para contagiarlos de bienestar en estas fechas :)