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ingredientes:
- 3/4 de nueces tostadas (pueden ser almendras o semillas de girasol)
- 1/4 de taza de linaza
- 2 dientes de ajo picados finamente
- 1 cucharadita de comino
- 2 cucharaditas de curry en polvo
- sal de mar y pimienta negra al gusto
- 1 taza de garbanzos cocidos (yo uso de lata o precocidos cuando no tengo tiempo de cocinarlos ;)
- 4 cucharadas de aceite de oliva
- 1 huevo orgánico
aderezo de cilantro:
- 3/4 de taza de yogurt griego
- 1/2 taza de cilantro
- jugo de 1 limón
- sal de mar y pimienta negra al gusto
1. En una procesadora de alimentos coloca las nueces, la linaza, el ajo, comino, curry, sal y pimienta. Pulsa hasta que las nueces tengan consistencia de harina.
2. Agrega los garbanzos + 1 cucharada de aceite de oliva y pulsa de nuevo (deben de quedarte pedacitos grandes de garbanzos)
3. Bate el huevo y agrégalo a la mezcla de la procesadora.
4. Con las manos húmedas forma las tortitas y cocínalas con un poco de aceite de oliva.
5. Mezcla muy bien los ingredientes del aderezo y sirve :)
¿Cuál es tu receta favorita para comer rico en esos días ajetreados?
Platícame en los comentarios :)
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