1. Precision Nutrition Certification
Estoy feliz de poder seguir estudiando y especializándome...espero pronto empezar a poner en práctica todo lo que vaya aprendiendo y compartirles muchos tips nuevos por aquí.
2. Sincrodestino de Deepak Chopra
Les ha pasado que llegan a un estacionamiento lleno y justo alguien va saliendo o que tienen que llegar a un lugar y todos los semáforos les tocan en verde? Creemos que son coincidencias o simple buena suerte, pero no. Este libro explica exactamente qué son esas "coincidencias" y cómo hacerle para atraer más de esa buena vibra a nuestra vida. Todavía no lo acabo pero ya se los puedo recomendar muchísimo!
3. I am
La verdad cuando empecé a ver este documental tenía mis dudas...de dónde un productor de hollywood puede ponerse a hablar de los problemas del mundo? pero conforme fue avanzando me sorprendió muchísimo...terminé de verlo feliz, positiva y con ganas de ayudar. Si pueden veánlo... lo encuentran en Netflix ;)
4. Coliflor
Este artículo me cambió el panorama de todo lo que se puede hacer usando coliflor...mis favoritas hasta ahorita son las alitas, la costra para hacer pizza y el puré. A parte de rica y versátil, esta verdurilla tiene muchos beneficios: es antioxidante, anti-inflamatoria, ayuda a los procesos naturales de desintoxicación del cuerpo, tiene alto contenido en fibra (buenísimo para nuestra digestión) y es buena fuente de vitamina B6, vitamina C, vitamina K, potasio y omega 3.
5. The Ultimate Fighter
Un reality con peleas de UFC? yes please! (perdón, los realities me encantan jaja)
Soy la más feliz por que ahora también pelean mujeres, drama, drama, drama...
este sólo se los recomiendo si no tienen problema con ver golpes y algo de sangre :P
Hacen falta tus favoritos de los últimos meses, aunque se te perdona porque te casaste :), pero saca uno de diciembre!! Plisss
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