Aceite esencial de la semana: Eucalipto!

- Este aceite es buenísimo para atacar bacterias y virus, es descongestionante, desinflamatorio y antiespasmódico. Puedes usarlo para prevenir gripes o tratarlas:

• Si te arde la garganta haz gárgaras con agua y unas gotitas de aceite.
• Para calmar tos unta un poco sobre el pecho y garganta.
• Para descongestionar haz vaporizaciones (calienta agua, disuelve unas gotitas e inhala el vapor usando una toalla sobre la cabeza)
• Para bajar fiebre, mezcla eucalipto con menta sobre un paño frío y aplica sobre el cuerpo (estos dos aceites son buenísimos para regular temperatura corporal a parte de dar un sentimiento de frescura súper rico)

- Si tuviste un día súper estresado o te pasaste un poco con el ejercicio, un baño de sales con gotitas de este aceite van a ser la solución.

- Cuando sientas que no puedes concentrarte o que tienes muchísima flojera mental, frota unas gotas entre tus manos e inhala profundo...Es buenísimo para promover claridad mental, retención de información y concentración así que seguro te ayuda ;)

Estas son dos de mis recetas DIY favoritas usando este aceite maravilloso:

VAPORUB NATURAL::
3 gotitas de a.e. de limón + 6 gotitas de a.e. de eucalipto + 3 gotitas de a.e. de menta + 1 cucharada de aceite de coco

ENJUAGUE BUCAL::
1/3 de taza de agua + 1 gotita de a.e. de eucalipto + 1 gotita de a.e. de maleleuca + 1 gotita de a.e. de menta

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